Beneficios de Leer

Para mi asombro muchas personas se preguntan qué tiene de bueno leer o por qué hay que leer. Lo cierto es que incluso con toda la modernidad actual, debemos leer todos los días, ya sea un anuncio en la calle, lo que escribe el profesor en la pizarra, la información nutricional de un alimento, etc. Siempre hay que leer y, pese a que lo idóneo sería que fuera por placer, a muchas personas les desagrada este pasatiempo. Por lo mismo quise buscar un poco de información y hacer una lista de los beneficios que nos da la lectura. ¡Aquí vamos!

1.- Leer es un ejercicio mental que nos puede ayudar a compensar algún tipo de daño cerebral. Es decir, si tuviste un accidente, una posible terapia es leer.

2.- Al ejercitar nuestro cerebro y mantenerlo en forma gracias a la lectura, podemos prevenir enfermedades como el alzheimer.

3.- ¡Leer nos ayuda a combatir el estrés! Esta es sin duda una excelente razón para adquirir este hábito. Los dolores de cabeza, de espalda, los problemas digestivos, son manifestaciones de estrés. ¿No te encantaría dejar de sentir que tu cabeza explota?

4.- Como podrás adivinar, leer estimula al cerebro, por lo mismo lo prepara y entrena de manera que mejore nuestra capacidad intelectual, nos ayuda a organizar y preparar ideas.

5.- ¿Alguna vez te ha pasado que no encuentras la palabra correcta para expresarte? AL leer adquieres nuevos conocimientos, aprendes nuevas palabras y vocabulario.

6.- Después de leer un buen rato puedes sentirte algo soñoliento, de manera que si te acostumbras a leer algunos minutos antes de la hora en la que deberías dormirte, estarás creando un buen hábito de sueño.

7.- Aumenta tu nivel de concentración, pues para leer necesitas focalizar tus pensamientos en el texto.

8.- ¡Leer te da de qué hablar! Si conoces a alguien y te encuentras en un silencio incómodo, simplemente le preguntas qué libros le gustan o si le gusta leer. ¡Excelente manera de iniciar una conversación!

9.- Leer libros variados te hace una persona más culta. Puedes aprender de distintos países según su literatura, conocer ciudades en base a descripciones de las mismas, etc.

10.- Finalmente, pero no menos importante, leer te ayuda a desarrollarte emocionalmente, pues para implicarte en la historia necesitas de tu capacidad empática.

Ahí lo tienen, 10 excelentes razones para comenzar a leer o para seguir haciéndolo. Leer es lo máximo. ¡Lee, lee! Besos, Xime!